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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 法網／蠻牛納達爾進化 把休息當訓練

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紅土天王納達爾（Rafael Nadal）頂著絕佳狀態進軍今年法國網球公開賽，不過在備戰法網前，他做了件過去很少做的事：連續三天不碰網球。

有「西班牙蠻牛」之稱的納達爾向來是體壇工作狂，勤練不輟，這從他一身精壯的肌肉和出色戰績可以得到驗證。納達爾自青少年時期轉入職業選手以來，每天都練習數小時，比賽的日子也常常得奮戰很長時間。

靠著過人的敬業精神，納達爾在球場上的收穫豐富，「瑞士特快車」費德勒（Roger Federer）也曾是他的手下敗將。他在網球場上的表現，彷彿在拳擊場上頻頻以重拳猛轟，直到對方不支倒地。

此次法網之前納達爾休息三天，確實不尋常。教練團成員羅伊格（Francisco Roig）說：「以前，納達爾只要超過一天沒練習，就像犯了什麼錯。對許選手來說，休息三天很正常，但對他來說太久了。他很清楚，自己需要的練習份量多於品質。」

然而，現階段的納達爾似乎開始走出勤能補拙的思維，轉向更有效率、更全能的領域。「蠻牛」度過32歲生日，身體健康狀況良好；雖然整體狀態可能不如巔峰時期，但相當全面；帶著強勁上旋正手攻擊就跟以前一樣凌厲，落點深遠，反手拍現在也更有效率，落點較以往深，角度也更犀利。上網截擊也無可挑剔，而且不會貿然發動，直到確定來回對抽中對手已經居於守勢，才會來到網前扣殺或者放個角度刁鑽的小球。

曾經兩度奪得法網男單冠軍的美國名將庫瑞爾（Jim Courier）說：「如果納達爾沒受傷，我覺得沒人能擊敗他。」

2015年和2016年時，納達爾曾跌落谷底，一度連續敗給喬柯維奇（Novak Djokovic）七場，一盤未拿。不過，納達爾在教練的指導下，靠著耐心慢慢重回巔峰。在低潮時期，他聽從教練的建議，「休息也是訓練的一部分」，減少練習份量，但強化各方面的技術。

這些練習終於產生成效，例如更強勁的二發；以前偏於防守的反拍，現在已成為拉開角度，讓對手疲於奔命的武器。羅伊格說：「以體能來說，現在要擊敗納達爾更不容易，因為他會迫使你在場上跑動更多。另外，他還能以反拍打出不可思議的角度，製造空檔。」

和過去相比，「蠻牛」不再只是憑藉自身優異的體能在場上無所不在而獲勝，現在的納達爾，看起來更像成熟時期的阿格西（Andre Agassi），能夠控制比賽節奏，讓對手精疲力盡。

納達爾職業生涯前大段時間都被視為單一風格的球員，靠著情力的攻擊和源源不絕的體能致勝；與他形成對比的是同時期的費德勒，球技全面。但如今，成功走出低潮期的納達爾已蛻變為全能型的選手；球迷對這個轉變讚嘆不已，但對其他球員來說，轉型的納達爾恐怕會是他們的夢魘。（綜合外電）

納達爾小檔案

年齡：32歲（1986年6月3日）

國籍：西班牙

綽號：蠻牛、紅土之王

重要紀錄：澳網男單冠軍（一次）、法網男單冠軍（十次）、溫布頓男單冠軍（二次）、美網男單冠軍（三次）、2008年奧運男單金牌

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 滾球選手找不到比賽場地 警車帶路及時趕上

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桃園1對民眾日前南下至臺中參加法式滾球比賽，因不熟路況遍尋不著位於東區的干城滾球場比賽場地，眼見比賽即將開始，急得像熱鍋上的螞蟻，適巧見到第三分局警車經過連忙上前求助，由在地東區派出所員警在前領路，總算及時趕上比賽。

臺中市政府警察局第三分局東區分駐所員警許家和、施淦運日前於轄內正欲執行違規車輛取締時，突有民眾輕敲車窗，員警轉頭見一輛搖下車窗的銀色小客車，副駕駛座一名男子向警方表示，他們夫妻倆今天從桃園南下參加「臺中市主委盃法式滾球賽」，卻一直找不到比賽場地，已經在附近繞了好久，眼見時間一分一秒過去，比賽再過十分鐘就要開始，越來越覺得心急，剛好看到警車經過便趕緊上前求救。

東區所轄內擁干城滾球場、金龍棒球場等運動賽事場地，本次「臺中市主委盃法式滾球賽」場地設在金龍棒球場外，男子找不到路屢次詢問路人，然在地人所認知的滾球場就是自由路上的干城滾球場，也難怪駕駛一直開車在干城滾球場附近繞，繞了半個小時卻遍尋不著，比賽在即，時間一分一秒過去，幸好員警瞭解狀況後，請該名駕駛開車尾隨警車，由員警帶路前往，最後在千鈞一髮之際趕上比賽。
 

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